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比伯为什么面瘫了?如何预防
比伯面瘫了？如何预防❓
作为全球最红的名人之一，比伯近日因为面瘫上了热搜，很多网友都表示很意外。毕竟他平时十分注重自己的形象，颜值也是相当可的啊！
不过，你知道吗？比伯的面瘫很有可能是遗传而来的，这也算是一种“家族病”了吧~
😱那如何预防呢❓
⭐️不要熬夜：
长时间的熬夜不仅会导致肤色暗沉无光泽、黑眼圈严重等皮肤问题，还会导致身体免疫力下降。这样很容易让脸部受到病毒入侵，从而引发面瘫的问题。
⭐️注意保暖：
天气寒冷的时候如果没有做好保暖措施，就会导致面部神经组织缺血缺氧，从而引发面瘫的症状。所以想要预防面瘫的发生，就要注意身体的保暖。
⭐️适当的运动：
适当的运动可以促进血液循环，让身体保持在一个较为健康的状态。而只有身体健康了才能更好地保护神经组织不受伤害。
⭐️饮食清淡：
在饮食上尽量选择清淡的食物为主，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。能够帮助增强身体抵抗力，降低面瘫出现的几率~
编辑于 2023-09-15
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