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甲减患者应该吃什么盐合适呢
👉甲减患者饮食上要注意什么？
✅限制脂肪的摄入。每日脂肪供给占总热量20%左右，并以含多不饱和脂肪酸的植物油为主，应少吃含饱和脂肪酸高的肥肉等。忌吃生甲状腺肿的食物：如卷心菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高蛋白食物：如肉类、蛋类、乳类等；
✅适当增加矿物质的摄入：缺碘引起的甲减，可选用适量的海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油，而并发贫血的患者除平时进食含铁丰富的食物外，必要时还要供给铁剂，若出现比较明显的吸收障碍时，还要补充维生素B12或叶酸。甲减患者不能经常待在寒冷的环境中，以免着凉受寒；另外，还应该控制盐分的摄入量；日常饮食一定要规律起来，拒绝暴饮暴食和抽烟喝酒这些坏习惯；最后要放松心情不要给自己太大的压力。
❌甲减患者可以吃加碘食盐吗?
对于这个问题的答案是可以的!但是不能过量哦~其实很多地区都是用加碘食盐来防治甲状腺疾病啦!因为碘是人体合成甲状腺激素的重要原料之一!所以当人体缺乏碘元素时就会导致促甲状腺激素分泌过多而出现甲减的症状!因此我们可以通过适当的补碘来预防或者减轻甲减症状!
✔️但是需要注意的是单纯性甲状腺肿伴甲状腺功能正常的患者是不需要补碘的!如果已经出现了严重的弥漫性甲状腺肿大并伴有压迫症状或者是已经出现了气管或者食管受压的情况时则需要避免食用含碘丰富的食物如海产品或加碘盐了!
编辑于 2023-09-15
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