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爱乐维复合维生素片真的会便秘
作为一位常年备孕的宝妈，对于孕期营养也是比较注重的。在孕期中，我吃了很多种复合维生素片类的保健品，最后选择了爱乐维这款孕期复合维生素片。
但是最近我发现自己吃完这个爱乐维后，开始便秘了😭
首先，我吃爱乐维的时间是在怀孕14周的时候（见上面配图一），当时就发现胃肠道功能明显下降，容易胀气，还经常放屁。
其次，就在两周前我停了一段时间的爱乐维服用。然后我又重新吃了几天的爱乐维之后便秘的情况又出现了😞
后来问了身边的宝妈们，她们也有类似情况出现🤦🏻♀️所以我觉得应该是我的身体真的不适应这种类型的补充剂才会导致便秘的吧⚠️
其实维生素本身是不具有刺激性的😂，只是有的人耐受性差一些，有些人耐受性好一些罢了。所以正常情况下如果对饮食没有影响的话是没有问题的~但是如果影响了消化系统或者影响到其他系统的话就需要慎用了哦❗️
编辑于 2023-09-15
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