小脑萎缩按摩哪里可以缓解症状
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小脑萎缩按摩哪里可以缓解症状

🔍小脑萎缩在临床上通常表现为共济失调,步态不稳、言语不清、肌张力减低等。

🔍按摩是治疗小脑萎缩的一种辅助手段,患者可以通过对一些特定穴位的按摩,达到改善症状的目的。

⭕️下面给大家介绍几个能够缓解小脑萎缩症状的穴位:

1️⃣百会穴

✅位置:两耳尖连线的中点处

✅作用:醒脑开窍、升阳固脱

✅方法:用双手拇指指腹分别对按头部两侧的百会穴3~5分钟。或者沿顺时针方向和逆时针方向各揉按该穴30次左右。

2️⃣四神聪穴

✅位置:百会穴旁开一寸处的头骨的上方

✅作用:益智开窍、养肝熄风

✅方法:用双手拇指指腹分别点按同侧的四神聪穴,同时与对侧作对称性捻转按揉3~5分钟。然后由轻到重再由重到轻地旋回按揉3~5分钟。最后双侧四神聪穴交替进行。

3️⃣脑空穴

✅位置:头顶正中线上,前发际正中直上4.5寸处

✅作用:宁心安神、益智开窍

✅方法:用双手拇指指腹分别点按头顶正中的脑空穴,力量由轻逐渐加重至感到有酸胀感为度,持续3~5分钟。然后再分别从两侧进上至下按摩该穴,以酸胀感明显部位为固定点,可连做36次。

4️⃣脑户穴

✅位置:后发际线根部向上推,触到凹陷的地方就是脑户穴;或者在后发际线的下方0.5寸处取穴。

✅作用:宁神镇痉、益智开窍

✅方法:用双手大拇指指腹分别点按同侧的脑户穴3-5分钟。左右手交替进行。

编辑于 2023-09-15 举报/反馈
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