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老年人心肌缺血吃什么食物补得最快
心肌缺血是一种常见病，发作时胸闷、气短、心悸，甚至出现呼吸困难。心肌缺血又分为：急性心肌梗死和稳定型冠心病。其中稳定型冠心病患者可以通过饮食改善症状👇🏻
❣️稳定型冠心病的饮食原则：
👉控制总热量，低盐低脂饮食；
👉平衡膳食，食物多样，谷类为主；
👉合理选择配方奶粉及辅食，注意补充营养；
👉坚持合理运动；
👉戒烟限酒；保持心理平衡；促进体力恢复；定期检测血压、血脂、血糖等指标。
✅动物内脏（如猪肝、心等）含胆固醇较高，应少吃或不吃。不宜进食过多的碳水化合物，如米饭、馒头、面条等。每日食盐量不应超过6克。对于有规律运动的患者可以适量饮酒，对无运动的糖尿病患者不推荐饮酒。
✅豆类及其制品具有高蛋白、低脂肪的特点，能够补充优质蛋白，但是有些黄豆制品嘌呤含量较高，所以痛风患者要谨慎食用。粗粮中的玉米、莜面、燕麦、荞麦含膳食纤维较丰富，多吃些杂粮、粗粮对预防心血管疾病较好。少食或不食油炸食品、动物皮毛及内脏，忌烟酒。
编辑于 2023-09-15
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