低血糖晕倒

昨天早上八点左右我还在睡梦中，老公突然打电话来说我晕倒了。

我就马上跑过去把我老公吓一跳😭

他告诉我昨晚十一点多没吃饭，第二天起床感觉浑身无力想睡觉就躺了一会，然后就是头晕目眩的感觉，但是还能勉强坚持走路，回家之后继续睡觉了，然后醒来发现枕头下有一块血迹🩹，还以为是姨妈来了没有在意，结果一会儿就好了。

我以为没事了就出门上班了，结果没走几步感觉脑袋里一片空白发晕要晕倒的样子😂大中午的直接在办公室那儿昏倒了🤣

急诊吸氧输液后稳定下来去抽了一下血糖是2.9mmol/L低血糖严重吗？什么原因导致的？怎么解决呢？来学习一下吧！🥰

1️⃣为什么会低血糖晕倒呢？

低血糖昏迷是由多种病因引起的综合征。常见的是糖尿病伴发的低血糖症，特发性功能性低血糖症和肝源性低血糖症，其中糖尿病伴发的低血糖症较为常见；还有胰岛细胞瘤约占0.6%～4%。除此之外还有严重的营养不良、激素缺乏等都会导致低血糖晕倒的发生。具体见图二👇🏻

2️⃣吃什么东西能缓解低血糖晕倒呢❓

①碳水化合物的食物：吃一些米饭、馒头、面包、饼干等主食或者吃糖块、蜂蜜水都可以缓解低血糖的症状。这种方法只能治标不能治本❌容易使血糖快速上升。如果频繁出现低血糖症状就要去医院检查一下是否患有糖尿病或胰岛素瘤❌以免延误病情😨

②蛋白质的食物：富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉、牛奶等等都是可以的✅通常这些食物有很高的营养价值而且升糖指数不高✅对于糖尿病患者来说是个不错的选择❤️但注意不要一次性吃太多以免加重肠胃负担。

③脂肪类食物：脂肪会抑制胰岛素分泌造成血液中葡萄糖含量降低❌从而引起心慌难受✨适量摄入有利于稳定血糖水平✅不过要注意控制量以免能量超标哦😘