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脊髓损伤患者如何预防肌肉萎缩?
🔍肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
🔍多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，如肌萎缩侧索硬化、废用性肌萎缩、缺血性肌病、病性营养性障碍、肌营养不良症等。
🔍常见症状有下肢痿软无力、肌肉萎缩，腓肠肌、胫前肌萎缩明显。可伴肌肉压痛，伴脊柱结核时上肢抬举困难。
✅对于脊髓损伤患者来说，预防肌肉萎缩的重点在于早期康复训练。在专业康复医师的指导下进行功能锻炼，可以促进血液循环，避免肢体僵直和关节挛缩。
✅同时要注意加强运动锻炼，增强体质，提高机体免疫力。平时也要注意生活规律，保证睡眠充足。饮食合理搭配，摄入足够的蛋白质和能量等各种营养物质；多吃新鲜蔬菜水果及食用含钙高的食物如牛奶等；戒烟限酒不暴饮暴食；忌偏食挑食、低蛋白饮食等不良饮食习惯；少吃辛辣刺激油炸食品。
编辑于 2023-09-15
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