👉发烧喉咙痛没力气全身酸痛不一定是阳?
不是的,每个人体质不同,症状也不一样。如果你也是这样,可能是感冒了!😞
感冒有3种类型:普通感冒、流行性感冒和新型冠状病毒感染。
如果病毒进入人体后没有及时被清除,就会形成上呼吸道感染(鼻腔、咽喉)的症状,比如:鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等。同时还会伴随发热、乏力等全身症状。
这些症状并不具有特异性,所以不用太担心,可以先根据自己的情况在家吃点药。👋🏻
这里推荐4款缓解感冒不适的小技巧:
1️⃣多喝热水多排尿:喝水能够促进新陈代谢,帮助身体排毒;排出小便时也能带走部分体内热量哦~
2️⃣补充维生素C:富含维C的食物如柠檬、橙子、草莓等水果对缓解感冒很有帮助哦~
3️⃣泡脚发汗:泡脚有助于驱除体内的寒气哦,可以用艾叶煮水泡脚哦~记得别太烫喔!🥰
4️⃣擦身体:洗个温水澡或者用毛巾热敷额头和腋下也能起到物理降温的效果。注意别冻着啦!😭