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甲减治疗的八个最佳小偏方4-8
✅一：甲减患者宜选食物
因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木及含碘化合物的物质可随唾液消失，且碘化钾、碘化钠遇热后也不易挥发。因此，就诊的甲减患者尽量购买无碘盐，且烹调时不宜煎、炸后下饭，细嚼慢咽。缺铁性贫血者宜选含铁丰富的蔬菜和水果，如猪肝、猪血、瘦肉、奶类、大豆、红糖及新鲜绿色蔬菜，必要时补充铁剂。多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。
✅二：甲减患者忌选食物
忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁芝麻酱、火腿、五花肉、干乳酪等。
⚠️忌富含甲减伴同半胱氨酸的食物，如芥蓝、花椰菜、萝卜、羽衣甘蓝、芜菁、豆制品、芦笋、山芋等。
⚠️忌辛辣刺激食品，如酒类、辣椒、麻椒、生姜、大蒜、洋葱等，避免饮浓茶、咖啡，保持大便通畅等。
编辑于 2023-09-15
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