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心跳快慢与寿命长短有关心率多少更长寿?下
💢正常人的心跳一分钟应该在60-100次之间，低于60属于心动过缓，高于140属于心动过速。
❤️随着年龄的增长，心率会逐渐减慢，但正常情况下不会小于55次/分。
❤️如果静息心率每分钟大于80次，则会导致心肌耗氧量增加，从而引发心绞痛、高血压等心脑血管疾病;而当安静时心率太低时，又会影响到各个脏器的供血。
❤️因此，在临床上医生建议将静息心率控制在每分钟55~70次间较为理想。
💢对于老年人而言，由于心脏功能逐渐下降，心跳频率也会相应减慢。这种现象就叫做“窦性心动过缓”，是正常的生理现象，不用太过担心。
❤️但如果老人的心率持续低于55次/分时，就需要提高警惕了!因为这种情况很可能会诱发头晕眼花、恶心想吐、胸闷气短等症状的出现。此时应及时到医院接受治疗，以免错过最佳的治疗时机而导致病情加重甚至危及生命。
编辑于 2023-09-15
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