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如何唱好歌之横膈肌练习
👉首先横膈肌练习不是吸气，是呼气时利用横膈肌的收缩力量发出声音。
👉唱歌时应该先训练胸式呼吸（不呼气），然后慢慢过渡到腹式呼吸。
👉练习方法：深吸一口气，屏住5秒左右，再慢慢呼出，重复做10次即可。开始时可以一次做2~3个字，逐渐增加难度。
👉练习要点：
✅保持放松状态；
✅不要紧张；
✅练习过程中有不适要及时停止；
✅中间间隔休息时间不要过长。
👉横膈肌训练很重要‼️因为横隔膜能帮助声带闭合，所以当横膈肌强壮后，声带的振动就会更强。
🔽最后还要提醒大家的是：一定要坚持练习哦！！！
编辑于 2023-09-15
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