⭐️鸡胸肉脆骨怎么做
⭐️做法一:裹辣椒面炒脆骨
1、把脆骨用刀背敲裂成小块,放入锅中爆炒;
2、加入适量的干辣椒面翻炒出香味,再倒入适量的食用油,油热后加入鸡肉和脆骨块一起翻炒。出锅前加少量食盐调味即可。
⭐️做法二:孜然鸡脆骨
1、鸡胸肉切成薄片,加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀腌制半小时备用。
2、将脆骨去皮切成小段,放入烧热的锅中煸炒出焦香,加入少量盐和孜然粉翻炒均匀。
3、接着在锅中倒入鸡肉片,快速翻炒至变色后盛出即可。
⭐️做法三:蚝油脆骨拌饭
1、将鸡胸肉切成小块后入锅煮熟备用。
2、米饭提前一天晚上蒸好放凉,第二天中午放入少许蚝油和香油拌匀即可食用。
⭐️方法四:清炒脆骨
1、鸡胸肉切丝,焯水去腥味后沥干水分备用;
2、青椒红椒切丝待用,葱姜蒜切末备用;
3、坐锅加油烧热,下葱姜蒜末爆香;
4、放入鸡胸肉丝迅速划散均匀翻炒。
5、最后加入青椒红椒丝继续翻炒几下即可出锅。