/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
焦虑症戒断反应是怎样的
焦虑症➡️治疗焦虑症➡️戒断反应
🌟焦虑症的成因：
1️⃣遗传因素（由先天基因决定的）
2️⃣生物力学因素（大脑内的神经递质紊乱所致的）
3️⃣心理社会因素（不良生活事件、病前性格、认知错误观念所导致的）
4️⃣环境因素（长期生活在压抑的环境下的人更容易患上焦虑症）
5️⃣药物和酒精影响（服用精神类药物或酒精后，会使人感觉不安或抑郁等情绪，久而久之也会诱发焦虑症）
✅治疗焦虑症的方法：
1️⃣心理疗法：包括行为治疗、认知治疗、生物反馈治疗等。其中比较常用的是认知行为疗法。这种治疗方法主要是通过改变思维方式和不良行为来缓解焦虑症状。如让患者学习放松训练，对肢体肌肉进行渐进性放松练习。另外还有条件反射疗法和自我放松训练疗法。这些方法都要求患者能够主动参与到治疗过程中。比如条件反射疗法是通过让患者建立某种条件刺激和反应之间的联系，以减轻或消除某种特定的症状或者疾病的一种治疗方法；而自我放松训练则是一种可以控制身体自主神经系统活动的自我训练方法。
2️⃣药物治疗：用于治疗焦虑症的药物有苯二氮卓类药物、三环类抗抑郁药和其他抗抑郁药物。这些药物可以通过改善大脑内神经递质的平衡，来缓解焦虑症状。但是需要注意的是，这些药物只能短期使用，不能长期应用，以免产生依赖性和副作用。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
