焦虑症是如何形成的?
1️⃣生理因素:
每个人对压力的反应不同,这取决于遗传。焦虑反应的强度和类型与遗传有关。
2️⃣环境因素:
当一个人经历生活中重大变化时,比如结婚、离婚、失业或者丧亲等,都会导致我们产生焦虑反应。这种压力会促使我们释放压力荷尔蒙,例如肾上腺素和皮质醇。这些化学物质会使我们的身体处于应激状态。当我们无法应对这些压力时,焦虑症状就会出现了。
3️⃣家庭因素:
许多研究显示,父母教养孩子时有焦虑倾向的父母所生的子女比较容易形成焦虑症。另外还有就是父母的过度保护或批评也会增加儿童患焦虑症的机会。
4️⃣社会文化因素:
社会文化和宗教信仰也会影响人们的心理健康。例如某些民族认为死亡是邪恶的,所以人们不应该谈论死亡,这种压抑情绪会增加患上焦虑症的风险。此外,如果一个社会的年轻人面临经济问题以及居住拥挤的问题,这个社会的年轻人的焦虑症比率就较高。