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脆骨肠到底是什么脆骨做的
脆骨肠是啥？
其实脆骨肠并不是脆骨做的，而是用鸡、鸭、鹅等动物的翅膀筋膜做成的。
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➡️脆骨肠的功效与作用：
1️⃣脆骨肠中富含胶原蛋白和钙质，能提高骨骼密度，预防骨质疏松症；
2️⃣脆骨肠还含有丰富的B族维生素，具有改善人体血液循环的作用；
3️⃣脆骨肠中的锌元素可以增强人的免疫力，提高机体抵抗力。
4️⃣脆骨肠还有助于补血养血，尤其对女性来说好处更多。
5️⃣脆骨肠还能保护视力，缓解视力疲劳。
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➡️脆骨肠的食用禁忌：
1️⃣痛风患者不要吃脆骨肠，因为脆骨肠里边嘌呤物质比较多；
2️⃣脾胃虚弱的人也不要多吃脆骨肠，否则会引起腹胀腹泻；
3️⃣肥胖人群少吃或者是不吃脆骨肠。
编辑于 2023-09-15
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