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痛风关节肿胀怎么办
痛风发作的时候，关节肿胀疼痛是主要的症状，严重的时候还会影响正常的生活和工作。那么出现这种情况应该怎么办呢？
✅首先就要注意休息，这个时候就不要再进行剧烈的运动了，也不要做重体力的劳动，尽量躺在床上多休息。如果还伴随着发烧的症状，就要注意及时的降温，可以服用一些退烧药或者是采用物理的方法来降温。
✅其次就是要注意饮食了，这时候要吃一些低嘌呤的食物，以清淡的饮食为主。另外就是要多喝水了，这样才能够促进体内尿酸的排出。患者还要控制好体重，过胖的人就会使肾脏的负担加重，不利于尿酸的排出，所以为了自己的健康要适当减肥。
✅对于已经出现了痛风关节炎的患者来说还可以喝一些冰镇的苏打水或是果汁等饮料来碱化尿液。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，不要喝酒抽烟、不要过度劳累、劳逸结合、保证充足的睡眠时间、早睡早起。
编辑于 2023-09-15
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