👀姐妹们,下眼袋浮肿可能是身体在向你发出求救信号啦‼️
那么造成下眼袋浮肿的原因有哪些呢?
1️⃣生理性的:比如月经前后、睡眠不足、夜生活频繁等都会引起生理性的水肿。
2️⃣病理性的:包括过敏反应、心脏病、肾病、眼部炎症(如结膜炎)、甲状腺功能低下等都有可能引起水肿。此外,眼睑和眼面部疾病及全身性疾病也有可能造成眼睑浮肿,如眼睑的霰粒肿或脓肿、睑缘炎或带状疱疹等。
🥰那如果出现了下眼袋浮肿该怎么办呢?
下面给宝宝们分享几个小妙招!
✅热敷消肿法:用40~45度的温热的毛巾进行局部热敷,每天3次,每次敷10分钟左右即可。注意温度不要太高哦,避免烫伤皮肤。
✅按摩消肿法:对眼睛周围进行轻柔地按压或者按摩来缓解下眼袋的浮肿;可以用棉签蘸取少量的橄榄油、茶油、玉米油或者是维生素E来辅助按摩效果会更好哦~
✅饮食消肿法:日常可以多吃一些冬瓜、红豆薏仁粥等有助于消除水肿的食物,对减轻下眼袋的浮肿有帮助;多喝水也可以有效的缓解下眼袋的浮肿。
❤️除此之外还要注意的是睡前不要喝太多水,枕头高度适中,保证充足的睡眠时间。平时也不要长时间看手机或电脑等电子产品。