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得了冠心病这些食物不要吃
👉冠心病病人饮食需注意以下几点：
🔴胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏（尤其是肝）、动物脑、皮、带鱼等。因这些食物中的饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，大量摄入后易致动脉硬化。
🔴脂肪含量多的食物，如油类、花生米、核桃仁、杏仁、葵花子、肥肉等。因脂肪过多是引起血脂增高、促使血管动脉硬化的原因之一。
🔴钠盐含量高的食品，如咸菜、榨菜、酸菜、泡菜等。因食盐中的钠离子含量较高，常食用可增加心脏负担，促使动脉硬化，诱发高血压。
🔴尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、白酒、浓茶等。因这类食品能刺激大便秘结、加速心脏跳动，而加重心脏负担。
❤️冠心病患者日常饮食应清淡，少油腻，要控制好总热量，少量多餐，多选择富含纤维素的食物；
❤️限制饮酒；
❤️多吃绿色蔬菜及新鲜水果；
❤️限制食盐的摄入量；
❤️饮食宜忌食高脂高糖的食物；
❤️忌暴饮暴食及过饱。
编辑于 2023-09-15
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