慢性胃炎食物大总结!!!希望可以帮到你

慢性胃炎的六大症状，你中哪几条？

慢性胃炎是胃粘膜长期刺激引起的慢性炎性病变，常见症状为腹部不适、反酸、嗳气等。对于这类疾病的治疗周期相对较长，需要坚持服药。

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👇哪些食物对缓解慢性胃炎有好处呢❓

✅清淡易消化饮食：慢性胃炎患者的胃肠功能下降，所以宜吃一些清淡易消化的食物。如小米粥、山药、馒头、面包等面食以及发糕、面包等发酵类面食。这些食物进入胃部后比较容易消化和吸收，不会给胃肠增加负担。并且面食热量低，还可以增强饱腹感。同时也要注意少油少盐。少吃或不吃油腻辛辣的食物，如油炸食品、烧烤、辣椒等；因为这些食物会增加胃肠的负担，刺激胃肠道黏膜从而加重病情。

✅高蛋白饮食：蛋白质可以为人体提供能量，有利于修复受损的胃部组织细胞，促进胃黏膜溃疡面的愈合。所以要适当摄入牛奶、瘦肉、鱼虾等富含优质蛋白的食物，来补充营养；但不宜多吃或喝过多浓咖啡、浓茶及过甜的甜品等含糖量高的饮品，以防止刺激胃酸分泌而加重反酸症状。

✅高维生素饮食：维生素可以提高机体免疫力，有利于炎症的消退与控制。所以在日常膳食中应保证各种新鲜的蔬菜水果的摄入量；同时也可以多吃鸡蛋、豆制品等富含铁质的食物补充体内微量元素的流失。

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👇对付慢性胃炎这6大问题🔍

1️⃣经常腹痛腹泻？及时去医院做肠镜检查！⚠️肠镜检查时需口服局麻药物后再进行操作，且检查过程中会有痛苦的感觉！建议患者选择无痛肠镜检查！

2️⃣便秘？偶尔出现不要紧！如果长期便秘就要引起重视了‼️长时间的大便干燥导致粪便堆积在肠道内会加重肠胃负担！可尝试服用益生菌调理菌群失调的问题。

3️⃣胃胀难受？去药店买点奥美拉唑或者果胶铋先吃吃看效果如何‼️若吃药无效且还伴随恶心呕吐的现象就建议尽快去医院做个幽门螺旋杆菌检测及胃镜检查！若有感染的话要及时根治！

4️⃣上腹部疼痛严重？可能是胆道疾病导致的胆绞痛‼️持续剧烈的上腹部疼痛并伴有阵发性的绞痛可能提示胆囊结石嵌顿于胆囊管颈部导致的急性胆囊炎或化脓性胆囊炎！需立即就诊泌尿外科或普通外科进行急诊手术治疗！避免因胆道阻塞引发感染休克或更严重的并发症‼️切记一定要挂专科号就诊‼️不要自己在家扛着哦~😭