/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
胃溃疡人群,如何拯救你的胃?
胃溃疡人群如何拯救你的胃?
胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。
导致胃溃疡发生的原因有：
1️⃣遗传因素🌟
NSAIDs对胃黏膜有害作用可能存在遗传易感性⚠️。
2️⃣胃动力异常🌟
十二指肠液反流入胃，使胃黏膜遭到消化液损伤引起胃炎。
3️⃣螺旋体细菌感染🌟
幽门螺杆菌（HP）是上消化道疾病的重要致病因素，可使炎症加重和胃肠黏膜保护能力下降引发溃疡。
4️⃣胃酸和胃蛋白酶分泌过多🌟
正常生理条件下，胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，可对胃十二指肠黏膜有一定的“自我消化”作用，同时也在某种程度上加重了胃酸的反流。
5️⃣吸烟、饮酒、饮食、浓茶均与胃十二指肠溃疡的发生有关。长期过量的服用药物也会导致此病的发生。
患有这种疾病的患者会经常感到上腹部疼痛不适或隐痛、饱胀、钝痛等症状；还可发生嗳气、反酸、恶心、呕吐等功能性消化不良症状；有时出现黑便或呕血等情况。若不积极治疗的话有可能恶化为胃癌的风险。
那么要如何预防呢？
🌟多食素菜,少吃或不吃辛辣及粗糙少渣的食品 素菜和水果含有大量维生素C以及食物纤维，能一定程度刺激胃肠蠕动，减轻便秘；蔬菜和水果中的钾离子含量也相当丰富，可以预防低钾血症，有利于保持大便通畅，减轻痔疮出血的症状·另外多吃奶类食品也可以有效地防止胃食管反流等症。
❤️此外还应安排好一日三餐，力求定时定量；饮食宜软而细碎；清淡点，尽量少吃过于油腻及粗糙的食物。还要注意调整心理状态，保证情绪稳定。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
