/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
那曲野生藏贝母止咳化痰清热化痰茶
✨【那曲野生藏贝母止咳化痰清热化痰茶】🌟
✅【食材】：那曲野生藏贝母、黄精、甘草、桔梗、百部、桑白皮、百合（中草药）
✅【配料】：冰糖
【做法】：1️⃣将食材清洗干净，放入锅中加入500ml水煮沸后转小火煎煮30分钟。2️⃣待汤汁浓缩到一半即可关火晾凉，趁热加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。3️⃣可每日当茶剂饮用，也可根据咳嗽症状调整用药剂量，坚持服用可起到很好的止咳化痰作用。
🔵【温馨提示】：
①熬制时间不宜过长或过短，过长会使有效成分挥发；过短又不易入味。②这三种中药材性味甘寒，脾胃虚寒者应谨慎使用。③咳嗽期间应注意饮食清淡易消化，避免吃生冷辛辣刺激的食物，注意防寒保暖。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
