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脑出血恢复期吃什么好?
🌟脑出血恢复期吃什么好？
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
🌟饮食上要低盐低脂，清淡易消化，少食多餐，以流质或半流质食物为主，多吃水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物，忌辛辣刺激油腻食物。另外对于有吞咽困难的患者应给半流或者流质的饮食。
🌟建议平时可以食用以下几种营养品：
✅蛋白质粉：蛋白质粉可以很好的为人体补充优质蛋白和多种必需氨基酸。蛋白质是构成人体的基本物质，为身体提供能量及发挥免疫修复功能的重要原料。在脑出血后要多摄入含有蛋白质的食物，促进大脑功能的恢复。
✅复合维生素片：包括B族维生素、叶酸等，对调节神经功能有一定的作用；同时含有丰富的铁元素，有利于改善失血过多的症状。
✅膳食纤维：能够帮助软化大便，保持大便通畅，预防便秘。同时也可以增加胃肠蠕动的能力，缓解由于长期卧床导致的胃肠道功能减退的情况。
✅膳食纤维制剂能够起到润肠通便的作用，而且还可以补充体内所需要的各种微量元素。
编辑于 2023-09-15
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