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腹泻拉肚子吃什么食物好
腹泻拉肚子吃什么食物好？
腹泻的患者可以吃一些清淡、软烂、温热，并且易消化的流质或者半流质食物。腹泻的患者会丢失大量水分以及电解质，所以需要及时补充液体和电解质。腹泻的患者要注意保持肛门及周围皮肤的清洁、干燥。腹泻期间不要饮酒，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。另外，要少食用粗纤维的食物，如蔬菜、水果等。如果腹泻症状较重或合并有发热等其他症状时要及时到医院就诊。必要时给予口服补液、静脉补液治疗。
🌟腹泻患者适合吃的食物：
✅粥类：小米粥、山药粥、南瓜粥等；
✅面条：挂面、软饭等；
✅面片汤：营养丰富，易于消化吸收；
✅藕粉：含有大量的碳水化合物，营养价值高，适宜于胃肠道功能较弱者食用；
✅豆浆：富含维生素B1和蛋白质；
✅胡萝卜汁：含有丰富的胡萝卜素，对缓解目眩有一定的辅助疗效；
✅苹果泥：富含果胶及鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用；
✅石榴：具有治泄痢的功效，尤其对久泄的人有很好的疗效；
✅杨梅：具有生津止渴、健脾开胃的功效。
编辑于 2023-09-15
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