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血清脂蛋白a是什么鬼?之前体检没有这项
脂蛋白a是人体血脂代谢的一个指标，它是属于血浆载脂蛋白的其中之一，是一种小而密度的脂蛋白，又称为“细带网状脂蛋白”。
脂蛋白a的正常参考范围：1～40mg/L。数值偏高的话说明体内的脂肪类物质增多，容易引起动脉粥样硬化，对人体的健康不利。
👉血清脂蛋白a水平升高的原因：
1、遗传因素：家族性高胆固醇血症和APOC3基因突变等。
2、饮食因素：日常进食大量高脂肪食物如肥肉、动物内脏等。
3、体重增加：肥胖人群体内脂肪含量过高，会导致脂蛋白a增高。
4、压力大：情绪波动较大易导致体内激素紊乱，造成脂蛋白a升高。
5、抽烟喝酒：烟酒刺激身体正常细胞死亡及病变细胞残体清除速度减慢，最终发展成脂蛋白a升高。
6、某些疾病：如急慢性肝炎、肝硬化、溶血性贫血等都会使血液中出现脂蛋白A升高的情况。
🌟对于血清脂蛋白a高于正常值的人群来说要注意以下几点：
1️⃣日常饮食要清淡，少油少盐且少糖，多吃新鲜水果蔬菜以及谷物杂粮。
2️⃣加强运动锻炼，可以选择跑步、快走、游泳等有氧运动方式来增强体质并降低体内脂蛋白的水平。
3️⃣戒烟戒酒，防止肝脏受损加重病情。
4️⃣如果患有某些肝脏疾病要及时治疗原发疾病；积极控制血压、血糖、血脂的水平才能更好的防止并发症的发生和发展。
编辑于 2023-09-15
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