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肝脏不好的人,吃什么食物可以改善 维护肝脏健康
肝脏不好的人，吃什么食物可以改善维护肝脏健康
肝脏是人体重要的排毒器官。中医有云“肝主疏泄”，意味着肝脏的主要作用之一就是疏通排泄，所以人体的气机运行、血液的流通等都需要肝脏的支撑。
👉如果肝脏出现问题，就会出现各种问题，比如黄疸、发热、呕吐、食欲不振等。
👉日常饮食中要多吃对肝脏好的食物，才能让肝脏正常运作起来。接下来就给大家推荐几样养肝的食物：
✅1.草莓
✅2.蘑菇
✅3.柑橘
✅4.菠菜
✅5.海带
✅6.牛奶
✅7.山药
编辑于 2023-09-15
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