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心脏病最怕的4件事,赶快看过来
✨心脏病人最怕的4件事，快来看看你中招没‼️
❤️1、情绪激动。如大喜、暴怒、惊吓等都会使心肌收缩力加强，心跳加快，心肌耗氧量剧增，导致心脏负担加重，容易诱发心力衰竭。
❤️2、过度劳累或紧张。长期熬夜、睡眠不足、生活起居没有规律性，是心血管疾病最常见的诱因之一。此外，经常从事过重的体力劳动和脑力劳动也易诱发心血管疾病。
❤️3、酗酒吸烟。酒精和尼古丁都会损害血管的内皮细胞，加速动脉粥样硬化的进展，而且还会诱发心绞痛或心肌梗死。
❤️4、不注意饮食。高脂肪和高盐食物摄入过多会增加心血管病的发病率，而多食绿色蔬菜及新鲜的水果对预防心脑血管疾病有一定的好处。
❤️5、血压偏低。血压太低会使得心脏的泵血量减少，增加心脏负担。尤其是患有心力衰竭的心脏病患者在治疗期间出现血压偏低的情况应引起重视，否则会不利于病情的恢复甚至造成猝死的发生‼️
编辑于 2023-09-15
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