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糖尿病吃什么食物最好
糖尿病吃什么食物最好，糖尿病人可以吃的水果有哪些，糖尿病患者适合吃哪些水果？
🌸苹果：性凉，味甘，归肺、脾、胃经。具有生津止渴、除烦醒酒之功效，适用于烦热口渴、饮酒过度、胃阴不足、大便干结等病症。现代医学研究更证明，苹果所含的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲醇、钾离子等能促进肠道蠕动，减少血糖停留时间，有利于抑制糖尿病的发展。
🌸橘子：性平，味甘酸。其性味甘酸而温，归肺、胃经。具有润肺止咳、开胃生津的功效，非常适合作糖尿病人日常食用的水果。
❣️柑橘：性温，味甘酸。具有生津、理气、利尿等功效，适用于食欲不振、小便不利等症。
✔️橙子：性寒，味甘、酸。具有生津止渴、开胃下气之功效，更适合于胃热伤津、饮酒过多的人。
✔️柚子：性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食之功效。适用食少善饥、便溏便秘或体质虚弱、虚烦不安者食用。
✔️香蕉：性寒，味甘。具有清热、润肠的功效。适宜肠燥或热病后热伤津者食用。
编辑于 2023-09-15
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