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经常低血糖怎么办?低血糖问题别忽视
经常低血糖怎么办?低血糖问题别忽视！
⭐️低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖，正常人出现低血糖的情况相对较少。
⭐️引起低血糖的原因有很多种，比如过度节食、剧烈运动、药物影响等。当出现低血糖症状时要及时补充糖分进行改善，如：蜂蜜水、水果糖、巧克力等都是很好的选择。
⭐️如果是糖尿病的患者要特别注意自己的控糖工作，按时服药和饮食控制对于维持血糖稳定非常重要，生活中还要随身携带一些糖果、饼干等零食来预防低血糖的发生。
⭐️如果患者在进食后仍然经常发生低血糖的情况，就要及时去医院检查一下了，看看是不是身体上有什么疾病导致的。
⭐️低血糖患者在日常的生活中也要注意自己的饮食规律和生活习惯，合理膳食搭配和定期的运动锻炼是保持健康的关键。
编辑于 2023-09-15
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