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已经有肝斑～
🌻肝斑，中医学称为“黧黑斑”，也叫“肝斑”，是发生在脸部的色素沉着。
🍃多因妊娠期、口服避孕药、慢性肝炎、结核、糖尿病、月经不调、肝功能损害及日光照射等引起。
🌻初期色斑颜色为淡褐色至灰褐色、圆形或不规则的斑，逐渐扩大和加深。
🌻面积会逐渐增大或数个面积逐渐融合成片，但不互相融合，大小不等，形状不规则，且对称分布，数目较多且不会自行消退。
🌻常伴有血小板减少性紫癜、银屑病、甲状腺疾病、卵巢肿瘤及胃肠道息肉等并发症状。
🌻女性患者还可伴乳房肿块、生殖系统炎症。
🌻肝斑的治疗方法：疏肝理气调畅气机；滋补肝肾，益精明目；滋阴养血活血化瘀。
🌻今天给大家分享一个简单易操作的日常护肝小妙招—芦笋冬瓜汤。日常可以多吃一点。
✅食材：鲜芦笋300g，冬瓜200g，瘦肉150g，生姜适量。
✅做法：将冬瓜去皮切块后备用。将芦笋去皮并斜切成段备用。锅中倒入清水烧开后放入冬瓜焯水一分钟捞出备用。另起锅倒入清油烧热后下入瘦肉丁翻炒，加入葱姜末煸炒均匀后加入适量的料酒炒匀备用。另起锅烧水煮开放入焯过水的冬瓜和芦笋一起煮至断生后捞起放入装有热油的平底锅里加油爆香姜末随后放入焯过水的冬瓜和芦笋翻炒均匀最后加入适量的盐调味即可出锅啦～
编辑于 2023-09-15
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