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在牛油果中发现了大脑!
最近发现一个很神奇的食材：牛油果，它里面居然含有大脑！其实之前就听医生说过，人体中70%是水，其中9%的水又存在于细胞内。
而脑组织也是由蛋白质和水分组成的。所以身体中的水分不足时，大脑的运行速度就会减慢😱。
我这几天一直在吃牛油果，发现我的记忆力提升了好多😭真的超神奇！
下面跟大家分享一下牛油果的功效👇
✅1、牛油果能提供优质脂肪和蛋白质❗️对于想减肥的朋友来说是一个不错的选择，既可以增加饱腹感还可以抑制食欲😘。
✅2、牛油果有抗氧化的作用❗️可以降低胆固醇以及血液粘稠度，防止动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的发生。
✅3、牛油果中含有钾元素❗️可以有效的帮助患者预防中风和高血压❗️还能保持正常的血压以及心脏健康。
✅4、牛油果富含维生素E❗️能够有效的保护心血管系统以及肝脏，让细胞的活力增强👍还能促进卵子的成熟哦~
编辑于 2023-09-15
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