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心肌心脏不好吃什么
🎶心肌不好吃什么？
❤️中医认为，心主血脉，主藏神。养心安神是心肌炎患者饮食调理的重要原则之一。因此，心肌炎患者的饮食应多以滋补食物为首选，如：山药粥、莲子粥、银耳羹等。同时，在吃肉食时最好选择家养的猪和鸡，牛羊肉还是少吃为好。
👉其次，心肌炎患者的饮食要清淡、低盐、低脂和高蛋白的食物为主。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C及多种微量元素，如：苹果、香蕉、火龙果、橙子、猕猴桃、百香果等；牛奶或酸奶也可以帮助提高身体的抵抗力，有益于调节心脏功能；香菇和黑木耳等菌菇类食品富含抗氧化剂可以消除自由基对人体的损伤；还有海鱼中的欧米伽—3脂肪酸具有调节血脂的作用，能够降低血小板聚集。
编辑于 2023-09-15
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