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关于没有体温计如何测量体温发没发烧
没有体温计，如何在家测量体温？
🌈什么是体温正常值？
人体的口腔温度为36.2℃～37.2℃，直肠温度为36.5℃～37.7℃，腋下温度为36.0℃～37.0℃。在健康状态下，人体的体温是在这些温度范围内波动的。
🌈没有体温计怎么判断自己有没有发烧呢？
👉用手触摸身体，看是否有出汗的感觉。如果摸起来比较凉，那可能是低烧了。当然这个方法只适用于身体健康的人。如果是感冒发烧的患者，皮肤一般是比较热的，触摸皮肤会感觉很烫。
👉根据身体的症状来判断自己是否发烧。当出现发热的时候，身体会有寒战、发冷的表现；同时会感到头痛、全身肌肉酸痛不适、四肢乏力等现象；另外还会出现怕光、怕声等情况。
👉对于腹泻患者来说，如果不及时补水，很可能会引起脱水症，严重的还会导致虚脱、血压下降等症状。腹泻患者要多喝水来补充水分和电解质。如果没有呕吐的症状，还可以适量食用果汁、米汤或淡盐水来补充液体和电解质。腹泻患者一定不能吃油腻的食物哦！
编辑于 2023-09-15
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