脂肪肝怎么治疗才能彻底除根

脂肪肝怎么治疗才能彻底除根？

👉🏻轻中度脂肪肝可以通过日常饮食控制来达到改善，减少动物性脂肪的摄取，少吃油炸及油腻食物。多吃蔬菜水果及补充海鱼、虾、贝、海带等海鲜类食物和粗粮，增加维生素C.B.A的摄入量，同时适当运动锻炼，消耗肝脏内多余热量，辅助肝脏恢复健康。

👉🏻重度脂肪肝则需要通过药物治疗调理身体，建议到正规医院就医检查确诊后治疗调理。

🌸中医辨证施治：根据不同类型给予针对性用药。

1️⃣痰瘀阻络型：

✅湿热蕴结型—茵陈五苓散加味：茵陈、栀子、茯苓皮各25g，泽泻15g，白术、猪苓各15g，桂枝6g，薏苡仁30g，甘草9g；

✅痰浊阻遏型—二陈汤合四苓汤加减：陈皮、半夏、茯苓、猪苓各15g，苍术、枳壳各12g，泽泻、桂枝各9g；疏肝解郁4-8周。

2️⃣肝肾阴虚型：

✅一贯煎：沙参、麦冬各15～30g，生地黄20～30g，枸杞子15～30g，川楝子9～12g；补益肝肾6-8周。

✅舒络饮：柴胡9～12g ，香附6～9g ，郁金9～12克 ，山楂30～60克 ，木香9～12克 ，佛手6～9克 ，砂仁6～9克 （后下），甘草6～9克 。疏肝解郁口服液6-8周。

🔴提醒一下患者朋友需要注意以下几点内容：

❤️要调整饮食结构与调整生活习惯相配合。避免长期大鱼大肉或者高脂肪进食的情况发生。日常生活中可以多食用一些低糖的水果和粗粮食品以及含有丰富蛋白质的食物如鸡蛋、豆腐、鱼类等都是很好的选择。这些食物对于患者的病情是有很大的帮助的。

❤️积极进行有氧运动是很有必要的。对于很多脂肪肝患者来说有氧运动是最有效的方式之一了。慢跑和游泳都是特别好的有氧运动方式。需要注意的是强度不要过大，时间不要太长一般保持在半个小时到一个小时左右就可以了。