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放屁又多又臭是怎么回事?
放屁又臭，屁多是什么原因？
🌈首先我们要了解正常情况下，食物在胃里面消化的时候，它会产生一些气体。这些气体随着胃肠道的蠕动，就会进入肠道，然后通过肛门排出体外，我们称之为”屁”。
👉屁的多少跟我们的饮食有关，比如进食了过多产气的食物后，就更容易放屁；吃了高脂肪的食物或者豆制品后也会增加放屁次数。
✅另外，如果长时间久坐或者饮水过少的话也会导致放屁增多。不过这些都是正常的生理现象，一般都会自行缓解。
‼️但是当屁多且很臭时就要引起重视了：可能提示身体存在这4种问题！
👇🏻1、便秘
如果放屁很臭并且经常便秘的话可能是便秘导致的。这是因为粪便长时间堆积在肠道中会进行二次分解，这时候不仅会有很多细菌和有害物质产生，还会出现腐烂变质的情况，所以排出来的屁会很臭。
建议有便秘情况的人平时多吃富含粗纤维的食物，如香蕉、芹菜等促进肠胃蠕动，便于排便。必要时可口服乳果糖来软化大便促进排出。
👇🏻2、肠功能紊乱
若小肚子总是感觉胀胀的且有腹痛感、排气增多且伴有恶心呕吐等症状则考虑是肠功能紊乱引起的。这种症状常见于年轻人，主要是因为长期处于压力下或生活作息不规律造成的。
建议患者日常保持良好的情绪和作息习惯。避免服用辛辣刺激性食物和烟酒等对肠胃刺激较大的东西。适当做一些运动锻炼增强体质有利于恢复肠胃健康。
👇🏻3、肠炎
若还伴随着发热、恶心呕吐、腹泻等症状则要警惕是否是肠炎导致的了。这种症状常见于感染性因素所致的肠道炎症性疾病，多由细菌或病毒感染导致。如果患有该病除了要注意及时补液防止脱水外还要注意饮食卫生。
编辑于 2023-09-15
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