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肺子不好吃什么食物最好调理
肺子不好吃什么食物最好调理
肺部不适的常见症状有咳嗽、气喘、胸闷等，如果长期得不到缓解就会发展成肺气肿或肺心病。
🌟饮食宜忌：
🔥燥邪伤肺
✅应多吃润肺生津、滋阴养肺的食物
如：梨、甘蔗、荸荠、石榴、柿子等
✅可适当饮些菊花茶、金银花茶、沙参茶、玉竹沙参茶等清肝明目的茶饮
痰湿阻肺
✅应多吃健脾化痰的食物
如：白萝卜、橘皮、枇杷、丝瓜、冬瓜等
✅可用陈皮煮水代茶饮健脾理气化痰湿
✅山药粥或白扁豆粥或薏米粥等均能健运脾胃，化湿行气
热邪伤肺
✅应多吃清热生津的食物
✅如莲藕汤、莲子百合粥、鲜芦根汁等清胃生津止渴的食品
✅用蒲公英茶或薄荷茶等凉茶类饮品解暑降火
编辑于 2023-09-15
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