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居家常用退烧攻略
✔️退烧攻略
1、物理降温法：冰块或冷毛巾敷额头，温水擦拭颈部、腋下、肘窝、腹股沟等大血管处。注意避免低温冻伤。
2、药物退烧法：体温在38.5℃以上时可以服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液（2-6岁儿童）进行退热处理；婴幼儿发热可以选择对乙酰氨基酚栓剂直肠给药的方式进行退热治疗。
3、用药后观察效果：一般服用完退烧药以后0.5~1小时左右即可发挥退热效果。如果服药后没有退烧，且体温持续升高到38.5℃以上，则需要再次服用退热药或者及时就医处理。
4、定时测量体温：早晚各测一次体温记录在图二，以便对比查看。
✔️居家护理小贴士
🌟多喝水补充身体水分
发烧的时候会流汗，而如果不补充足够的水分，就很容易脱水，所以要多喝水补充水分！而且多喝水能够促进身体的新陈代谢，帮助调节体温。建议少量多次地喝温水。
🌟不要捂着出汗了还不能散热
有些宝妈觉得宝宝发烧了捂着出汗就好了，其实这样更容易导致宝宝体内热量难以散发出来，反而会加重宝宝的病情。宝宝出汗之后要及时擦干并换上干净的衣服，同时还要注意室内通风和保持适宜的温度与湿度。
编辑于 2023-09-15
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