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脑供血不足,头晕头疼,两个按摩方法帮到你
👉脑供血不足，头晕头疼，两个简单按摩方法帮到你
✅一、按风池穴：用双手拇指分别按在同侧风池穴（在后颈部凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按压2-3分钟。
✅二、对四白穴进行按摩：闭上双眼，按住四白穴（眼角稍上方的凹陷处），中指指腹分别按压左右两眼眶各50下。每天早晚可按此法重按一次。
以上两种方法都是可以缓解头痛的穴位哦！快拿笔记下来吧！
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编辑于 2023-09-15
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