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让朋友少喝酒怎么说？
喝酒这件事，你有没有想过？
朋友聚会的时候，总是少不了酒局。有时候，我们喝得高高兴兴，好像时间就是那么的短暂。但是，你知道吗？喝酒其实对身体并不好哦！
喝酒会导致肝脏负担加重。酒精是一种有毒物质，进入人体后需要肝脏来代谢。长期大量饮酒会导致肝细胞受损，甚至引发肝炎、肝硬化等严重疾病。而且，酒精还会对胰腺造成伤害，诱发胰腺炎的风险也随之增加。
喝酒还会影响身体健康的免疫功能。酒精会破坏身体内的白细胞，降低身体的免疫力。这样一来，一旦有细菌或病毒入侵身体，我们可能无法及时抵御并战胜它们。如果感染了乙型肝炎、艾滋病等传染病，后果将更加可怕。
更糟糕的是，喝酒还会导致一些健康问题如肥胖、高血压、糖尿病等的发生率上升。酒精会影响我们的新陈代谢过程，使得脂肪更容易在体内堆积形成肥胖；同时，酒精还会刺激神经系统和心血管系统，导致血压升高、心律不齐等问题。
朋友们啊！少点喝酒吧！虽然偶尔放松心情喝上几杯也是可以的，但是过量饮酒可是会对身体造成不可逆的伤害哦！保护好自己的身体才是最重要的！💪
编辑于 2023-10-11
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