/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
一个月下午不吃饭可以瘦多少？
一个月下午不吃饭可以瘦多少？🤔
今天要和大家聊一个有趣的话题，就是一个月不吃饭能瘦多少！你有没有想过，如果每天都不吃晚饭，坚持一个月会有什么效果呢？小九我最近就尝试了一个月的节食减肥法，结果真是让人惊喜不已！😍
不得不说的是体重的变化。当我开始不吃饭的那几天，我的体重就开始迅速下降了！以前那个有点肉肉的胖子，竟然变成了一个苗条的小仙女！😭
而且不仅仅是体重有所减少，我还发现我的身体状态有了很大的改善。以前经常感到疲倦无力，现在却精力充沛，每天都充满活力！💥
更让我开心的是，不吃饭还对我的皮肤有了一定的好处哦！之前一直长痘痘的脸上终于恢复了光滑细腻的状态，简直就像是换了一张新脸一样！😭
不过我想告诉大家的是，千万不要盲目追求减肥的效果而忽视自己的身体健康啊！虽然不吃饭可以减掉一些体重，但是对身体的影响是相当大的。如果你真的想减肥，还是要合理饮食、适量运动才是王道！🏃
好了，小九我要去继续享受美食啦！大家也要记得保持健康的饮食习惯哦！👍
编辑于 2023-10-11
举报/反馈
