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穿破石几款搭配的功效
🌱近一个月都在吃破石，真的有惊奇的效果，分享一下搭配的功効👇🏻
1️⃣ 竹茹+破石：清肝泻火、疏肝和胃。适用于肝胃郁热引起的口干口苦、胸胁胀痛、胃中灼热等症状。
✅推荐理由：竹茹可以清利三焦湿热；破石可以清热解毒、利水消肿。两者合用，可以起到清肝泻火的作用。对于脾胃不好的人来说，日常煮水喝或泡水喝都是不错的选择。
2️⃣ 佛手+破石：理气止痛、燥湿止泻。适用于寒湿困脾引起的脘腹痞满胀痛、呕吐泄泻等病症。
✅推荐理由：佛手入脾经，具有健脾养胃的功效；破石入肾经，具有清湿热的功效。两者一起煲水服用，可以起到理气止痛的效果。
3️⃣ 陈皮+破石：理气开胃、燥湿化痰。适用于食少腹胀者以及痰多咳嗽者食用。
✅推荐理由：陈皮入肺经，具有宣肺止咳的功效；破石入肾经，具有清湿热的功效。两者一起服用，可以起到理气开胃以及燥湿化痰的作用。
4️⃣ 石斛+枸杞：滋补肝肾之阴、生津清热。适用于肾阴亏虚引起头晕耳鸣、视力减退、消渴（糖尿病）等症。
✅推荐理由：枸杞入肾经，具有滋补肾阴的功效；石斛入胃经，具有益胃生津的功效。两者一起服用，可以起到滋补肾阴以及生津清热的作用。
5️⃣ 黄芪+枸杞：补阳固表、补气升阳、滋补肝肾之阴、益气活血等功效。适合体质虚弱人群长期坚持服用！
✅推荐理由：黄芪入肺经、脾经，具有补阳固表的功效；枸杞入肾经，具有滋补肝肾之阴的功效；黄芪配枸杞能够很好的补阳固表的同时达到滋补肝肾之阴的目的。
编辑于 2023-09-15
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