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枸杞叶是枸杞的叶子吗
🔥枸杞叶是枸杞的叶子吗？
🌈答案是不一定的，只有野生枸杞才有枸杞叶，人工栽培的枸杞是没有枸杞叶的。枸杞叶和枸杞子都是药食同源的食物，它们来源于同一个植株上，但并不代表长出的叶子和果实就是同一个。
🌻枸杞子的成熟果实是颗粒状的红色或紫色果实，其营养价值丰富，其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，且口感甘甜清脆；而枸杞叶中的营养价值相对低一些，一般作为药用。
🌷枸杞叶的功效与作用：
✅清肝明目：枸杞叶入肝经，可以补肝肾之阴，养肝明目。对于肝肾阴虚引起的视力减退、头晕眼花、腰膝酸软有较好的效果；
✅润肺止咳：枸杞叶入肺经，可以缓解肺热咳嗽症状。经常食用枸杞叶粥或者直接泡水喝都可以达到润肺止咳的目的；
✅美容养颜：枸杞叶中含有丰富的铁元素及胡萝卜素，可以帮助清除人体内自由基，起到抗氧化美白的作用；还可以补充皮肤水分，使皮肤更加紧致光滑有弹性。
编辑于 2023-09-15
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