✅手麻是生活中常见的一种现象,引起手麻的原因有很多。
✅中医学认为,气血不畅则脉阻而发麻,血虚则发麻,血热或湿热则发红发黄。
✅那么如何缓解呢?下面分享4个简单实用的偏方给大家:
⭐️花椒水泡脚法:取适量的花椒,用纱布包住,加入适量水,然后煮开即可用来泡脚,浸泡20分钟左右即可。可以疏通脉络、止痛消炎。注意:有阴虚症状的人不宜使用此方法。
⭐️艾灸手部穴位:每天坚持用艾条熏灸双手的合谷穴、外关穴和后溪穴等三个穴位。通过艾灸经络腧穴可起到温阳通络的功效,有效改善手麻的症状。注意:艾灸时要注意温度不要太高、时间不要太长。
⭐️米酒揉搓手指法:将干净的毛巾拧干浸入米酒中,敷到手麻的位置。待毛巾凉了以后再用热水加热继续反复擦拭手麻部位1~2分钟。注意:这种做法不能连续做一天,一般5天左右为宜。
⭐️热水冲烫手指法:准备一盆热水,放于手臂位置上进行持续性冲洗或者短时间内的间断式冲洗都可以,每次2-3分钟效果最佳。注意:这种做法不适合所有人哦,尤其是心脏病患者慎用!