/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
当归川芎白芷炖羊肉 用脑过度熬夜要常喝
⭐当归川芎煮羊肉
✨做法：
🌟当归15克，黄芪30克，陈皮6克，桂圆肉10个，枸杞20克，党参、大枣各30克，生姜15克，羊肉500克。
🍲将羊肉洗净切块放入砂锅中，加入上述中药和生姜片一起煮开转小火炖2小时左右后加盐调味即可食用。
✨功效：
❤️补气血、防脱发、改善肤质、养发护发
⭐当归是补血的良药，它能补血活血、调经止痛、润肠通便。中医认为血虚则痛，血瘀会肿，所以经期腹痛的女性很适合喝当归川芎煮鸡汤哦！另外经常熬夜用脑过度的人也可以喝这个汤喔～
🌟黄芪补中益气、温补脾胃；陈皮理气健脾；桂圆肉温胃散寒；枸杞滋补肝肾；大枣开胃健脾；人参大补元气、安神益智、强心助眠。这些都是中药材，有很好的滋补作用呢～
.
🌟如果你觉得自己的身体哪里有问题就去医院看看吧~毕竟健康才是最重要的哟！
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
