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孩子脾胃虚弱要这样子调理
🌟最近发现我家宝宝舌苔厚白，大便不成型，脸上还有好多痘印，去医院检查医生说是脾胃虚。看宝宝的嘴巴特别红，应该就是脾热。
✅调理方法：清胃火、健脾胃
👉🏻做法：取白萝卜半个（若大者半个，切片），粳米50克左右。先将白萝卜放入锅中，加适量水煮到八成熟后，加入梗米继续煮烂。最后加入适量白糖，温热食用即可。
⭐效果：这款粥可以健脾暖胃，补养胃阴；白萝卜有下气消食的功效；梗米能和胃，补中益气；白糖入肺、脾经，能润燥生津、止咳化痰。
👉🏻做法：炒麦芽30克用纱布包好放锅里加水煮开转小火煎煮1小时左右关火取出把汁滤出直接服用即可。
⭐效果：这味药是健脾的良方，尤其适合平时容易吃肉食过多、不注意饮食卫生的孩子吃。炒麦芽还可以消积排气，也可以帮助消化食物中的蛋白质类物质。
❤️注意事项：
这两味食材都是对胃好的东西所以一定要坚持喝下去才能达到最好的效果！早晚各一次坚持半个月以上哦！
编辑于 2023-09-15
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