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鲜铁皮石斛可以冷冻吗?
🌟最近有小伙伴来问我鲜铁皮石斛可以冷冻吗？今天就来给大家解答一下~
✨首先回答是：不可以！！鲜铁皮石斛不能冷冻，会破坏其营养价值。
✨鲜铁皮石斛的吃法比较多，可以直接食用、泡水喝，也可以煲汤或加入其它食材中一起炖煮。不过不管是哪一种吃法都不会影响其营养价值，大家都可以放心食用。
✨但是要注意的是新鲜铁皮石斛是可以放在冰箱里的保存（保鲜温度在0～5度），但是如果想要冷冻是不行的！！！因为低温会影响到铁皮石斛的营养成分，从而导致营养成分流失，无法补充身体所需的营养。所以不建议把新鲜铁皮石斛冷冻起来后再食用。
✨鲜铁皮石斛对人体有很大的好处，可以帮助增强免疫力，还能促进消化吸收、排毒养颜等功效。不过需要注意的是食用鲜铁皮石斛的时候要适量，不要过量食用，否则可能会引起腹泻、腹痛等症状。
编辑于 2023-09-15
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