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月经痛经大姨妈来了千万不能吃山楂条!!
🌸痛经是很多女性常见的妇科问题，来姨妈时痛经非常难受。
👉那在来姨妈期间还能吃山楂条吗？山楂条到底能不能吃呢❓今天就给大家讲讲为什么来大姨妈不能吃山楂条❓希望各位姐妹们都能远离痛经！🥰
⚠️山楂条不能吃‼️
👉痛经分为原发性痛经和继发性痛经。其中90%的痛经都属于原发性痛经，是由于经期前列腺素增高引起的。而中医认为有气血亏虚、寒凝血瘀两方面的原因。
👉所以在来月经期间，一定不要吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、咖啡等。而且像山楂这种偏酸的食物也容易引起子宫平滑肌过度收缩，导致我们的月经排出不畅，从而加重痛经症状~
✅所以有痛经问题的姐妹一定要注意啦，最好不要吃山楂哦～可以喝红糖姜茶呀！！👍
✨想要缓解姨妈疼痛的姐妹可以用暖宝宝贴敷在小腹上喔～还可以用热水袋热敷一下小肚子的效果更好一些～❤️
好啦今天的分享就到这里啦😘大家一定要好好爱护自己的身体呀😘
编辑于 2023-09-15
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