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疏通肝胆,一个穴位搞定!
🔥经常生气，脾气暴躁的人会伤肝，容易烦躁。
💢长期郁闷会伤害肝脏，导致肝气不疏、气血不畅，容易生病。
🔥中医里有一句话叫“女子以肝为先天”，不仅女人，男人也需要护肝养肝。
✨《黄帝内经》有言：“肝者将军之官，主藏血而决出血。”肝是我们人体中重要的器官之一，是储存血液的地方，也是身体代谢的重要器官。如果肝脏功能不好，那么我们身体的代谢系统就会受到影响，各种问题也就随之而来。
‼️因此一定要学会保护肝脏，把肝养好了才能使身体健康。
今天给大家介绍一个穴位—太冲穴。它是肝经的第一个要穴，位于足背侧线上大约第一和第二跖骨间隙中点处。
🔍太冲穴是肝经的原穴，原穴具有生发之气。因此太冲穴对肝经的影响尤其大，能活血化瘀、疏通筋脉、调畅气血运行等功效。
🔍常按揉太冲穴可以起到疏肝解郁的功效。当情绪不佳时，或是出现胁肋胀满疼痛、口苦咽干等症状的时候都可以用它来调理。
👍🏻除此之外，按揉太冲穴还可以调节肝脏的火气及毒素，帮助排出体内的垃圾与湿毒；还能预防肝病；对于爱生气的女性朋友来说更可以帮助舒缓压力哦~
编辑于 2023-09-15
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