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冬虫夏草炖排骨,提高免疫力补肺
✨今天给大家分享一个养生食谱✨
✨冬虫夏草炖排骨汤✨做法简单，食材常见✨
✨这个汤适合夏天喝～补气益肺、提高免疫力～适合初秋进补✨
💫下面就来具体讲一讲这个汤的配料吧🥰
🌟冬虫夏草炖排骨汤所需食材：
✅冬虫夏草3根（大约15-20根左右）
✅猪排骨半斤左右
✅葱姜适量
✅料酒少许
✅食盐适量
✅清水1500毫升左右
📢制作方法：
1️⃣将猪肋排洗净后切成块状备用；葱姜切丝备用。
2️⃣冷水下锅放入排骨焯水去血沫，撇去浮沫后捞出备用。
3️⃣将清洗干净后的冬虫夏草放入砂锅中，加入没过整块肉的水量。水烧开后再小火慢炖40分钟时间。把焯过水的排骨放入锅中继续炖煮15分钟左右即可关火出锅了～加点盐调味就可以了🥰就可以食用啦～
编辑于 2023-09-15
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