⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️今天给大家分享一个新奇又滋补的食物—宁玛牡蛎肽
✅牡蛎,俗称海蛎子、蚝等,是贝类食物中的佼佼者,牡蛎肉中锌的含量,在食物中是名列前茅的。
🌟牡蛎的作用与功效:
✅1、增强免疫力
✅2、壮阳
✅3、抗衰老
✅4、美容养颜
✅5、防癌抗癌
❌什么人不适合吃牡蛎?
✅1、皮肤病患者不适合吃牡蛎;海鲜过敏者也不宜食用。
✅2、痛风患者不适宜吃牡蛎。因为牡蛎属于高嘌呤食物,容易加重痛风症状。此外,肾功能不全的患者也不能多吃。