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沙棘维生素c片的功效和作用
沙棘维生素C片的功效和作用
1️⃣增强免疫力：沙棘VC片的主要成分就是沙棘籽油、VC。这两种物质能促进免疫球蛋白的合成，提高免疫系统功能，从而增强抵抗力；对于体质较差或者经常感冒的人群来说，可以适当补充沙棘VC片，有助于降低感冒频率。
2️⃣美容养颜：美容养颜是沙棘VC片的又一个主要功效，因为VC具有抗氧化性，能清除自由基，防止光老化，还能抑制络氨酸酶的形成，减少黑色素的沉积，防止色素斑形成。因此，皮肤粗糙以及长斑的人也可以适量服用一些沙棘VC片。不过要注意的是不能长期大量服用沙棘VC片，否则可能会影响肝脏健康。
3️⃣减肥瘦身：沙棘VC片中含有大量的膳食纤维，进入人体之后可以吸水膨胀，从而增加饱腹感，避免人们摄入过多的高热量食物。同时膳食纤维还可以加快肠道的蠕动速度，促进排便。所以很多爱美人士想要减肥瘦身时都会选择服用沙棘VC片辅助减肥。
编辑于 2023-09-15
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